要入门高中物理和数学，首先需要打好基础。
对于数学，可以从代数、几何、三角学等基本概念入手，通过多做练习题来加深理解。物理方面，建议从力学、电磁学等基础模块开始，结合实验和实际生活例子来提高兴趣和理解力。其次，要注重培养逻辑思维和问题解决能力。在学习过程中，要学会分析问题、建立模型、运用公式和定理进行推导。同时，要多思考“为什么”，学会从现象中提炼出物理规律。最后，要有耐心和毅力。物理和数学的学习往往需要时间和努力，遇到困难不要气馁，多向老师或同学请教，不断积累经验，逐步提高自己的水平。
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