编写高中地理优秀教案时，应遵循以下步骤：
1. 确定教学目标：明确本节课要达成的知识、技能与态度目标。
2. 分析学生需求：了解学生的先验知识、兴趣和需求，以便调整教学方法。
3. 选择教学内容：根据教学目标精选核心知识点，并设计相关活动。
4. 设计教学活动：设计包括导入、讲解、讨论、实践等在内的多样化教学活动。
5. 制定评估方法：设定评价学生学习效果的方式，如作业、测验或项目。
6. 准备教学资源：收集和制作必要的教材、图片、视频等辅助材料。
7. 安排时间分配：合理规划每个教学环节所需的时间。8. 撰写教案文本：将上述内容整理成一份清晰、逻辑性强的教案文档。示例教案（100-200字）：【教学目标】- 知识目标：理解板块构造理论的基本概念。- 技能目标：学会运用板块构造理论解释地震和火山的形成。- 态度目标：培养学生对地理科学的兴趣和探索精神。【教学内容】- 板块边界类型及特点。- 地震和火山与板块运动的关系。【教学活动】- 导入：通过展示地震和火山视频激发学生兴趣。- 讲解：教师介绍板块构造理论的基本原理。- 讨论：学生分组讨论板块边界类型及其与自然灾害的联系。- 实践：学生绘制世界板块分布图，标注不同类型的板块边界。【评估方法】- 课堂参与度。- 小组讨论表现。- 绘制的世界板块分布图质量。【教学资源】- 视频资料：地震和火山爆发的影像记录。- 地图：世界板块分布图。【时间分配】- 导入：5分钟。- 讲解：15分钟。- 讨论：15分钟。- 实践：20分钟。- 总结：5分钟。
