首先，你需要收集证据来证明他的不当行为。
然后，你可以直接与他沟通，表达你的感受和需求，要求他对你进行赔偿。如果他不合作，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的权益。在沟通过程中，保持冷静和理智，明确你的要求和期望，同时也要尊重对方的权利。
问怎么跟渣男要赔偿
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