1,什么时候罚球你可以看下面的。
如果在对方单节犯规没到4次，在你投篮时犯规了，应该可以的。只要不是进攻犯规 都要罚球2，如果在对方单节犯规没到4次，在进攻时犯规了，就可以罚球。所谓进攻犯规，只是记一次个人犯规，并不会记入全队犯规中去，所以即使全队犯规满四次，对方也不用罚球，但如果本方投篮不中，对方收下篮板，你在争抢篮板时对对方犯规了，就要罚球3，罚球时如果罚球者明显的故意把球砸向篮板（而不是篮圈）弹回到自己手中，那是违例的，该罚球自动失效，球权交给另一方队。罚球时如果罚球者把球正常姿态的把球投向篮圈而皮球弹回又恰好被自己抓到，那是有效地篮板，并且后来组织的得分有效4，NBA罚球规则：1,是在攻方队员进攻时,防守队员侵犯对方队员时,而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球,而4次或4次以下发界外球。
2，投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。
3，防守违例罚球1次。
4，技术犯规罚球2次。违反体育道德犯规罚球2次。该罚球队员：1、要在罚球线后半圆内就位；
2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈；
3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；
4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；
5、不得做假动作罚球；
6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球；7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。
