背诵高中语文知识，可以采取以下方法：
1. 分段记忆：将课文或知识点分成若干段落，逐个攻克。
每段内容理解后，尝试复述或默写。
2. 制作卡片：将重要知识点、生词、成语等写在卡片上，利用零散时间进行复习。
3. 联想记忆：将抽象的知识点与具体事物或情境相联系，帮助记忆。
4. 定时复习：遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律，定期回顾已学内容，巩固记忆。
5. 朗读和讨论：大声朗读课文，加深印象；与同学讨论，提高理解和记忆效果。
6. 归纳总结：对所学知识进行归纳整理，形成知识体系，便于记忆和应用。
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