有谁知道传统武术中的内力是怎么回事

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有谁知道传统武术中的内力是怎么回事,在线求解答

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武术功夫中的力量练习分为3种,第1种是动力练习,也就是外在的发力动作,比如:拳打砂袋,脚踢树桩,,,,,第2种是静力练习,也就是内在的储劲增力练习,比如:站内功浑元桩,俯卧撑身卧虎桩,,,,第3种是介于动静之间,把静力练习的储劲转化为动力练习的发力,比如:力托,力提,力举,,,,,比较沉重的铁棍,石板,,,,,,传统武术中的内力多指~~储劲增力,和内功发力。

在储劲增力方面,内力多指~~在练习储劲增力的过程中,练习一段时间后,肌肉出现酸痛,,,,,依然坚持练功,不停功,再练一阵子之后,肌肉酸痛自动消失,经过肌肉酸痛练到酸痛消失,不再酸痛,,,武术术语也叫“功力上身,功夫附身,功夫加身,功力上身之后的内在力量,叫内力。另外,内功发力,发出的掌力,拳力很有穿透力,破坏力,杀伤力,,,,也叫内力,比如:拳如锤砸,掌似刀砍,指如钉钻,,,,发出的力量也叫内力,就象顾汝章的铁砂掌,一掌击毙一匹烈马

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现代体育学的解释,

一、内力:若将人体看做一个力学系统,则人体内部各部分相互作用的力称为人体内力。

外力:若将人体确定为研究对象,那么外界对人体作用的力称为人体外力。

内力和外力的区分是相对系统而有言的。由于系统选择的不同,同一个力既可看作内力,

又可看作外力。例如:肱二头肌张力对前臂而言是外力,而对整个上臂而言肱二头肌的张力又是内力。

二、人体内力和外力是相互联系的,内力是人体运动的必要条件,但内力只有通过外力才能使人体产生整体运动状态的变化。

三、中医的气一元论,经络学,这个在医学里面有哲学的气,有物质的器,有功能的气,有多种解释。

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首先,你要明白,所谓的内力,真力等等,这些相关的概念,都是什么时候提出来的!

所谓的内力,其实是在没有物理,力学等现代科学来解释,旧时代的武术理论,靠的都是易理,就是阴阳,五行,八卦那些!

实际上到了今天,很多武术里的现象,都可以用科学道理解释明白!

那么,内力有没有,其实不需要讨论!还是讨论内力是什么!

传武,有一大类,被称为内家拳的,他们核心就是对人体调整,使自己骨骼与骨骼,骨骼与肌肉,肌肉与肌肉的关系,以及人整体的骨架关系,处在最佳的物理力学结构状态!以之搏击对抗!

而这个结构状态下,人体静止下来,人的身体就会出现热,麻,胀等物理效应,伴随这种效应,人体会有良性的恢复效果!这就是所谓的内功!内力!

这种结构状态下,人的肌肉,有一种肌张力,但是这种力深入的我说不明白,只能指给大家,盼明白人解释!

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内力最早出现在武侠小说里。因为小说家想表达越老越能打功力更厚。但是常识是拳怕少壮。人一旦上了年纪筋骨基本就退化了。所以有人加入了内力这一个系统。可以随着时间而累积后来被广泛的小说家运用。。在后来。。。大家都知道了

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