什么是休闲体育

2024-01-11 13:32:09 249次

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2024-01-11 13:32:09

休闲体育是一个宏观概念。

是指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。休闲体育是2007年经国家教育部批准而设立的新专业，旨在培养德、智、体全面发展，适应新世纪社会发展需要，具有休闲体育的基本理论、知识与技能，能够从事休闲体育研究、体育旅游、休闲体育产品策划与设计工作的高素质、应用型专门人才。休闲体育的特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

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2024-01-11 13:32:09

休闲体育指的是人们休闲时的体育运动，包括各类健身活动、武术以及普及的各种减肥运动，包括晨跑，夜跑，健身，跆拳道，柔道，太极拳，练剑，散步等等，一般情况下，人民采取的是跑步锻炼的措施来减肥，或者消耗身体的脂肪，排汗。如果有武术爱好者可能选择武术，包括各类拳法和剑法。

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2024-01-11 13:32:09

休闲体育产业是为了满足人们在闲暇时间以增进身心健康、丰富生活、完善自我为目的所提供的体育服务性行业，随着人们生活水平的日益提高，人们的消费念也在发生变化，花钱买健康、花钱买快乐的消费意识越来越浓，庞大的消费市场产生了无限的商机，休闲体育产业也空前繁荣。

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2024-01-11 13:32:09

休闲体育是一个宏观的概念，它包含大部分的体育项目，其中典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等……

大概总结了一下休闲体育活动，你可以参考一下：

1、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。

2、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。

3、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。

4、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。

5、旅行、野炊、郊游等。

6、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。

7、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。

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