休闲体育的专业价值

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休闲体育专业是社会体育专业的组成部分。

但是休闲体育与社会体育并不是组成关系,而是一种交叉重叠关系。人们在闲暇时开展的,项目形式不拘一格,对场地设施要求不高,强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。能锻炼身体,丰富生活,增加兴趣爱好,休养体力和精力,解脱压力,排除消及情绪,有助身心健康

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