对于湖南高考560分物理类的填报志愿，以下是一些建议：
1. 了解自己的兴趣和优势：首先，你需要了解自己的兴趣和优势，以便更好地选择适合自己的专业和学校。
例如，如果你对物理学或机械工程感兴趣，那么你可以考虑选择相关的专业和学校。
2. 研究学校和专业的就业前景：除了兴趣和优势，你还需要考虑学校和专业的就业前景。你可以通过了解相关学校和专业的毕业生就业情况、薪资待遇等信息，来做出更明智的选择。
3. 参考历年录取分数线：在选择学校和专业时，你需要参考历年录取分数线，以确定自己的分数是否足够达到目标学校和专业的录取要求。
4. 关注志愿的冲稳保策略：在填报志愿时，你需要关注冲稳保策略，以确保自己有一定的梯度，不失为一种稳妥的方式。
5. 认真填写志愿表：最后，你需要认真填写志愿表，确保填写的信息准确无误。在填写志愿表时，你可以参考历年录取分数线、学校和专业介绍等信息，以确保自己填报的志愿符合自己的需求和期望。总之，填报志愿是一个需要认真对待的过程，需要你充分了解自己的兴趣和优势，研究学校和专业的就业前景，参考历年录取分数线等。同时，还需要关注志愿的冲稳保策略，确保自己有一定的梯度。最后，认真填写志愿表，确保填写的信息准确无误。
