生姜柠檬马鞭草茶配料：生姜：半块、柠檬：一个、马鞭草：5克做法：1、将生姜捣碎，和马鞭草一起熬成水。
2、柠檬一个，切片放进水中，用勺子捣柠檬汁。
3、将柠檬汁放入熬好的水中即可。小贴士：生姜可以保持运动后的基础代谢率，马鞭草可以去除体内油脂，还能消除浮肿。柠檬，美容减肥。
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