问夏桑菊饮料配方

主料，夏枯草40克，菊花30克，桑叶20克

辅料，白砂糖适量，水3升

夏枯草，菊花，桑叶，比例是4比3比2

草药洗净后，汤锅内倒入3到4升水，将草药浸泡15分钟

开大火煮沸后，小火慢煮30分钟便可关火

捞去草药渣

再过滤一遍

加入适量的白砂糖便可饮用了

凉茶趁热喝，有助于排出内暑气，更能达到降火的功效

原料：

夏桑菊、桑叶、菊花、甘草。

做法：

1、将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加入3-4升左右的水，浸泡10分钟。

2、开大火，烧开后，转小火煮30分钟，关火，让药材在汤中浸泡冷却晾凉。

3、用滤网过滤，加入适量的砂糖即可饮用，天热的时候也可以放入冰箱后冰镇过再食用。

以下是夏桑菊饮料的基本配方：

材料：

- 夏桑菊干花 30 克

- 红糖 50 克

- 柠檬 1 个

- 清水 1.5 升

步骤：

1. 将夏桑菊干花用清水冲洗干净，沥干备用。

2. 在锅中加入清水，把夏桑菊放入水中，大火煮沸后小火煮 10 分钟。

3. 把红糖加入锅中，搅拌均匀，煮开后关火。

4. 把柠檬切成片，加入锅中，放凉后装入瓶中，放入冰箱冷藏即可。

温馨提示：

- 可根据喜好加入蜂蜜或冰糖调味。

- 可加入其他水果，如草莓、葡萄等，增加口感和营养价值。

以下是夏桑菊饮料的一种配方：

材料：

50克干夏桑菊花

50克冰糖

3杯水

适量柠檬片和薄荷叶（装饰用）

步骤：

先将夏桑菊花和冰糖放入煮锅中，加入3杯水。

把锅置于火上煮沸，然后转小火继续煮15-20分钟，直到糖完全融化，香味散发出来。

关火，让液体降温至室温。这里可以根据个人口味添加适量的柠檬汁或薄荷叶。

把液体过滤，倒入杯中。最后再装饰一些柠檬片和薄荷叶，即可享用。

注意事项：

夏桑菊花易受潮潮湿，保存时应放在干燥处保存。

此饮料属于清凉解暑饮品，适合在夏季饮用。建议每天不要过量饮用，以免影响健康。