爱有很多种，但陪伴是给孩子最好的礼物，陪伴孩子最好的运动是亲子瑜伽！
希望在体式练习中，妈妈与孩子通过肌肤接触，目光交流，达到相互扶持、相互合作、相互学习、相互欣赏；同时又让孩子以独立个体身份与家长平等交流，增强孩子的自信和自立，消除与家长所谓的“代沟”。
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