高中政治必修三主要包括《文化生活》和《生活与哲学》两部分内容。
背诵时，可以按照以下步骤进行：
1. 理解内容：首先，深入理解每个章节的核心观点、重要概念及其内在联系。这有助于在记忆过程中形成清晰的逻辑框架。
2. 制作思维导图：将每一章的知识点用图表的形式呈现出来，包括关键词、关键句等。这样可以帮助你快速回顾和巩固知识点。
3. 分块记忆：将每个章节的内容分成若干个部分，逐一攻破。对于每个部分，可以先提炼出核心要点，然后围绕这些要点展开记忆。
4. 制定计划：合理安排背诵时间，避免临时突击。可以将整个必修三的内容分解为若干个小目标，每天完成一部分，逐步积累。
5. 反复复习：学习新知识的同时，不要忘记定期复习已学过的内容。可以采用“艾宾浩斯遗忘曲线”的方法，根据记忆规律安排复习时间。
6. 结合实际：尝试将所学知识与现实生活中的现象相联系，这样既能加深理解，又能提高记忆效果。
7. 模拟测试：通过做模拟题或参加课堂测验，检验自己的记忆成果。这样可以及时发现遗漏或混淆的知识点，并进行针对性强化。背诵高中政治必修三需要理解、整理、分块、计划、复习、联系实际和模拟测试等多方面的努力。只有持之以恒，才能取得良好的学习效果。
