厨老怪砂锅油麦菜怎么做

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厨老怪砂锅油麦菜怎么做求高手给解答

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材料油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。

做法1、准备好原料,蒜切蒜蓉,油麦菜洗净沥水。

2、把油麦菜切断儿。

3、炒锅内放油,热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。

4、放入油麦菜翻炒。

5、炒软后加入盐。

6、加入生抽。

7、最后再撒些蒜蓉即可出锅

其他答案

材料主料:油麦菜300克,调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克做法1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;

2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;

3.放入蒜末,起锅装盘。油麦菜不能炒死,不然就没有营养了,最好是快炒不用砂锅

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