维生素abcde分别的功能口诀

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以下是维生素 ABCDE 的功能口诀:A 是维生素A, 好眼睛,好皮肤;B 是维生素B,保心脏,顺口气;C 是维生素C,预防坏,健牙齿;D 是维生素D,吸收钙,强骨骼;E 是维生素E,抗衰老,抗氧化。

这个口诀比较简单易记,可以帮助大家快速了解每种维生素的主要功能。需要注意的是,维生素的功能远不止于此,具体功能还与人体的生理状态、营养需求等因素有关。因此,在选择维生素补充剂时,最好根据自己的实际情况和医生或营养师的建议来选择。

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