这个问题需要提供更具体的背景信息,因为我无法了解乔丹个人的日常锻炼计划。
乔丹是一位退役的职业篮球运动员,他在训练中可能会包括各种不同的锻炼。如果您想了解乔丹在训练中是否有单杠锻炼,并了解他每天在单杠上锻炼多长时间,建议您查阅相关的报道或采访,以获取更准确的信息。
乔丹每天拉单杠多长时间希望能解答下
这个问题需要提供更具体的背景信息,因为我无法了解乔丹个人的日常锻炼计划。
乔丹是一位退役的职业篮球运动员,他在训练中可能会包括各种不同的锻炼。如果您想了解乔丹在训练中是否有单杠锻炼,并了解他每天在单杠上锻炼多长时间,建议您查阅相关的报道或采访,以获取更准确的信息。
30-60分钟
高中时期的乔丹只有1米7多,这对于一位篮球运动员来说是绝对的硬伤,但是乔丹却没有放弃自己,每天通过腾空拉单杠30-60分钟来让自己长个子,乔丹坚持练了一年多奇迹真的发生了,时隔一年之后乔丹长了20厘米。