为我自已设计的食谱如下:早餐:白水蛋一个,八宝粥(大米.红豆.小米.绿豆.玉米.燕麦)。
自作的腌生姜蒜子片一碟。中歺:炒青菜一小碗,肉炒储如芹菜.西兰花.芦笋.花生芽等每天不一样,肉圆子串汤,一碗白米饭。晚歺:自作小刀面或包的荠菜饺子十个不等。
以自己为例设计最佳的食谱,在线求解答
为我自已设计的食谱如下:早餐:白水蛋一个,八宝粥(大米.红豆.小米.绿豆.玉米.燕麦)。
自作的腌生姜蒜子片一碟。中歺:炒青菜一小碗,肉炒储如芹菜.西兰花.芦笋.花生芽等每天不一样,肉圆子串汤,一碗白米饭。晚歺:自作小刀面或包的荠菜饺子十个不等。