后仰跳投出手点

2024-01-21 12:05:35 138次

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后仰跳投出手点急求答案，帮忙回答下

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2024-01-21 12:05:35

一般情况后仰投篮都是被动的时候，一般跳投都是滞空出手，但是后仰的时候就要看你自己的调整时机了。

后仰的起跳其实是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好，其实投篮主要靠的是腕力，建议先把腕力指力练上去再练跳投。所以找到属于你的感觉才能让你的发挥行云流水，才能做到你自己的极限。

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2024-01-21 12:05:35

后仰跳投的话，你的弹跳和腰腹肌肯定不能差，至于出手点，在你觉得最舒服的时候，也就是你自己觉得最流畅最应该出手的时候。

因为每个人的滞空和后仰的程度都不同，感觉自然也不同。

如果我跟你说跳起半秒的时候出手那是扯淡，因为滞空好的人还没到制高点呢，而弹跳差的恐怕这时已落地了。所以，出手绝对是因人而异，你最好不要问别人。球类运动，最高的真理就是跟着感觉走。

你没发现很多球星的投篮或者上篮姿势是千差万别的么。

你如果问马里昂，他投篮姿势为什么有点像三八式。

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2024-01-21 12:05:35

向后起跳到最高点往下落前出手。

问后仰跳投出手点

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