高中地理中,自然带的分辨主要依据气候类型和植被特征。
首先,根据气候类型判断:热带气候区有热带雨林带、热带草原带;亚热带气候区有亚热带常绿阔叶林带、亚热带常绿硬叶林带;温带气候区有温带落叶阔叶林带、温带草原带、温带荒漠带;寒带气候区有寒带针叶林带、苔原带、冰原带。其次,观察植被特征:热带雨林带树木高大茂密,热带草原带树木稀疏,草本植物丰富;亚热带常绿阔叶林带以常绿阔叶树为主,亚热带常绿硬叶林带多硬叶灌木和小乔木;温带落叶阔叶林带树木秋季落叶,温带草原带以草本植物为主,温带荒漠带植被稀少;寒带针叶林带以针叶树为主,苔原带以苔藓、地衣等低矮植被为主,冰原带几乎无植被。