1.当我们运球的时候,尽量可以用手指的前端,手指头这个部分去控制球的动向,运球时,五指张开。
2.用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。
3.拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
篮球运球动作要领希望能解答下
1.当我们运球的时候,尽量可以用手指的前端,手指头这个部分去控制球的动向,运球时,五指张开。
2.用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。
3.拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。