中胚偏外胚是一种体型分类学上的术语,用于描述一个人的体型特征。
中胚型和外胚型是常见的体型分类,而中胚偏外胚型则是指一个人的体型特征介于中胚型和外胚型之间。一般来说,中胚偏外胚型的人的体型特征是身材高挑、四肢修长、肩膀宽广、背部平直,呈现出一种优美的曲线感。此外,他们的身体新陈代谢率较高,不容易增加体重,肌肉量也相对较少。与中胚型相比,外胚型的人的体型特征则是身材瘦高、四肢较短、背部弯曲,呈现出一种单薄的感觉。外胚型的人由于新陈代谢率较低,容易增加体重,因此需要更加注重健身和饮食。中胚偏外胚型的人通常在健身训练中需要更加注重背部、手臂和核心肌群的训练,以提高身体的协调性和美感。同时,他们也需要更加注重饮食的控制,以保证肌肉量的增加和体重的增加保持在适当的范围内。