篮球培训主要学习篮球的基本技能、战术和比赛规则。
首先，学员需要掌握运球、传球、投篮、上篮等基本技巧，并加强身体素质训练，如力量、速度、耐力、协调性等。其次，了解篮球比赛的战术体系，包括进攻战术和防守战术，学会如何在团队中发挥作用。最后，熟悉篮球比赛规则，确保在比赛中遵守规定，提高竞技水平。通过不断练习和实战演练，学员可以逐步提高自己的篮球技能和比赛能力。
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