NBA中的T是：技术犯规 Technical foul的意思。
技术犯规是指所有（不包括与对方队员接触）的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。当有队员犯规后，裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶的动作来示意。
1、技术犯规的判罚：（1）要登记违犯者一次技术犯规。
（2）判给对方队员两次罚球及掷一次界外球（所谓的两罚一掷）。
（3）队长指定罚球队员。
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