步骤一：选定数据范围首先，打开你的Excel文档，定位到包含你要提取信息的工作表。
接着，选定包含数据的整个范围。你可以点击并拖动鼠标来选择数据，或者使用快捷键Ctrl + A来选中整个工作表。步骤二：启用筛选功能在Excel的菜单栏中，找到并单击“数据”选项卡。在“数据工具”组中，你会看到“筛选”按钮。点击该按钮，将在数据的列标题上添加筛选箭头图标。步骤三：使用筛选条件现在，每个列标题旁边都会出现一个下拉箭头图标。点击该图标，将弹出一个下拉菜单，其中列出了该列中的所有唯一数值或文本。你可以选择你要提取的特定值，也可以使用搜索框来快速查找。步骤四：查看提取结果选择了筛选条件后，Excel将仅显示与条件匹配的行。其他行将被隐藏，但并没有被删除，以便随时重新显示。你可以浏览和分析筛选后的数据，以找到你所需要的信息。步骤五：清除筛选条件如果需要清除筛选条件，只需再次点击列标题旁边的下拉箭头图标，然后选择“清除筛选”。这将恢复到显示所有数据的状态。高级筛选选项除了基本筛选功能外，Excel还提供了高级筛选选项，允许你根据多个条件进行筛选。在“数据”选项卡的“高级”选项中，你可以设置更复杂的筛选条件。
