社恐不敢去面试怎么办

2024-01-22 06:08:11 249次

问题描述：

社恐不敢去面试怎么办，麻烦给回复

星星讲知识

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2024-01-22 06:08:11

首先最重要的是要保持正确的认识和态度。

要相信自己有能力面对挑战，并正确地控制焦虑感，学会识别这种焦虑感，找出平衡自己情绪的方法来支持自己。另外，要尊重自己，发挥最大的实力去完成任务，不要因为不敢而放弃。此外，可以给自己提供一些支持，比如让别人陪伴，获得及时支持。最后，要多锻炼自己，增强自我信心，克服恐惧。

百科旅行号

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2024-01-22 06:08:11

可以邀请自己的家人或者是同学陪同。

有条件的话提前和家人或者是同学一起模拟面试场景，做做训练，同时面试的时候和家人一起。

自然大世界

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2024-01-22 06:08:11

首先要在心里告诉自己，没有关系，成功与否自己都迈出了这勇敢的第一步，再有就是自信，抬头挺胸面对面试官，仔细聆听他给出的问题，你及时回复即可，其实不要害怕也不要紧张，人生就是这样，来来往往彼此认识，周而复始。加油。