生物节律名词解释：是指生物活动和行为的周期现象。
例如很多脊椎动物的取食行为和睡眠行为在一天之内很有规律地发生的；温带地区的动物大都是每年繁殖一次，这些周期现象都是由生物节律所决定的。生物节律有两个重要特性：第一是对环境温度变化极不敏感，例如招潮蟹每天都改变颜色，白天体色变深，夜晚体色变浅，这种几乎是24小时的节律周期，无论是在6℃、16℃或26℃的温度下都很少发生变化；第二是生物节律一般不受代谢毒物或抑制剂的影响，虽然这些毒物可影响细胞内的生化过程。
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2024-01-22 11:16:28
所谓生活节律，就是生活中的节奏和规律。人类受生物钟的制约，生活反映出一种节律。人体工程学认为，要想事半功倍，就必须与人体生物钟协调一致，这样才能提高工作和学习效率 。
经过大量研究和分析，科学家们发现：人自出生日起，体力、情绪、智力三种节律就开始按照正弦律变化。
体力节律23天一周期，情绪节律28天一周期，智力节律33天一周期。人出生时三种节律都从临界点开始。
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