广东体考项目

2024-01-22 15:48:33 171次

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广东体考项目，麻烦给回复

慧慧手脑知识

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2024-01-22 15:48:33

广东高考体育考试必考科目：100米跑、立定三级跳、原地掷实心球。

选考科目：足球、篮球、排球、乒乓球、游泳。体育考试前的注意事项：1、心理问题。考前调整心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。

2、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

3、要在考试前 2~2.5 个小时左右进行饮食，考试前餐不要吃得太饱，吃饭八成饱即可，饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物，备好充足的水。