第1步:可以趁着自己刷牙的时候,给宝宝介绍牙膏和牙刷的作用。
告诉宝宝每个人都得刷牙。小朋友刷牙要选择儿童牙刷和儿童牙膏,刷牙前只要挤一颗豆子大小的牙膏到牙刷中间就可以了。第2步:刷牙要领。先在水龙头底下接好水,用挤好牙膏的牙刷在杯子中蘸一点水,然后放到牙齿中间就可以开始刷牙了。具体的刷牙步骤,在接下来会详细说明。这一步也可以让宝宝拿着没挤牙膏的牙刷多模拟几次。第3步:就是漱口练习了。对于这个阶段的宝宝来说,这是一个新技能。很多宝宝不会吐水而止而只会喝水,水一到嘴巴就吞了下去,这怎么行呢?不说漱口,光是刷牙时就需要用嘴巴含着牙膏泡沫几分钟呢!所以,建议家长在正式教宝宝刷牙前,先让宝宝学会漱口:可以准备一杯凉开水,跟宝宝一起玩“含水游戏”。如果宝宝能保证3秒内不把水吞下去,就可以提升难度了,接着让宝宝玩嘴巴里玩水的游戏,也就是学会“咕噜咕噜”地漱口。经过几次练习,宝宝掌握了技巧,接下来就可以带宝宝进行实操刷牙啦。建议在前期的几个月内还是让宝宝用温开水来刷牙,防止宝宝误将漱口水吞下去。牙刷放置:把牙刷斜放并轻压在牙齿与牙肉间的地方,以两三颗牙齿为一组,以适当的力度前后移动10次。刷牙顺序:刷上牙时牙刷从上往下刷,刷下牙时牙刷从下往上刷。每个牙面刷清洁8~10次,最后再刷上下排牙齿的内侧面。当然刷牙也是需要练习的。想要宝宝掌握的更好,可以与孩子一起面对面刷牙,也可以让宝宝对着镜子刷。如果宝宝不喜欢刷牙,爸爸妈妈可以跟宝宝一起玩互相刷牙的游戏,同时还可以多买几把牙刷和不同味道的牙膏,把刷牙变成一个有趣的游戏,宝宝就会更有兴致了。