1.去操场锻炼很多女生在上了大学后,越来越注重保持身材了,明明吃的并不多,却总觉得自己太胖了,于是他们宁愿晚上有时间的时候去操场跑跑步都不愿意呆在宿舍的床上看电视剧,所以操场晚上跑步的人就不少。
而男生其实跟女生也一样,白天都忙着上课,只有晚上才有时间去操场上锻炼,来缓解一天的学习压力。
2.谈对象大家都知道大学里面的时间是非常空闲的,很多人都谈起了恋爱。在热恋中的人总有说不完的情话,当然白天的话,在上课的时候是不可能交流感情之类的。但是一旦到了晚上,两个人一起在操场走走,忘记一天的疲惫,再加上身边是你相见的人,两人在一起谈天论地,心情会更加的好了呢。
3.放松心情最后一种就是单纯的来放松心情了,经过一整天的学习,内心非常累。在运动场上走两圈,释放一下自己的压力,调整心情。在这里将不会感受到学习的压力,有的只是聊天中的欢笑,每个人都把自己趣事分享出来。自己也可以一个人静静地躺在草坪上,看一看夜空中的星星,整个人都得到了洗礼,是一种很好的解压方法。