晨读有什么好处

2024-10-26 18:17:03 84次

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2024-10-26 18:17:03

1.唤醒自己，集中精力。

俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早晨是一个人精力最充沛的时候，把握好早上的时间就把握住了一天的时间。试想一个早上睡到中午的人又如何把握好一天的时间呢？晨读就是一个很好的方式去帮助我们把握好早晨的时间。早上刚醒来的时候昏昏欲睡，是一个缺氧的状态，大声背诵可以唤醒自己大脑，使自己很快地投入到一天的工作和学习当中。

2.排出浊气，修身养性。一天的睡眠，人体内会吸入大量的浊气。早上的晨读可以吐纳新鲜的气体，排出体内浑浊的空气，对身体也是很有好处的。“腹有诗书气自华，最是书香能致远”最能看出一个人的学问渊博、气度不凡。坚持晨读可以塑造一个人的气质。

3.积累语言，增加语感。早上正是记忆力最好的时候，注意力也十分集中，所以用这个时间来读书，可以起到事半功倍的效果。如果能长期坚持晨读，我们语言的感觉也能得到训练和强化。我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。所以晨读必然会给我们带来无穷无尽的好处。

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2024-10-26 18:17:03

晨读的话首先可以唤醒刚起床的自己最大的好处是晨读有利于记忆背诵知识点。晨读注意的是要聚精会神的，大声的读出来，不要被外界所干扰，要把自己沉浸在自己晨读的世界和节奏里。

最重要的晨读的时候，要把难点重点多读反复读牢牢记住。

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2024-10-26 18:17:03

一般来说早餐的记忆相对来说都比较好，所以早晨读课文是对我们有好处的，不仅可以记忆更深也有帮助到我们学习的作用，可以选择在6789点，这个时间段读课文语速要放慢语气要放慢，按照课文要求来背课文，加深自己的印象也可以选择捂着耳朵背。

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