我比较推崇新概念英语,听说读都能提高,我很多朋友自学英语都是选的这套教材,网上有MP3下载,你可以选择自己喜欢的口音,比如英试英语或美式英语。
语速很慢,可以跟读背诵。背的单词不能运用到口语中去是很正常的,一般原因有2个,第一个是自己主观的原因,用的少,不熟悉,如你说的一样。针对这个原因,自己平时要多加强训练,学到了一个新单词,就造一个自己熟悉的句子,一定要自己造句。第二个原因是客观方面的,你学的单词过于书面化,不适合于口语表达,这就要求你平时要多背文章了。可以从新概念一背起。新概念唯一的缺点就是材料不新。祝你成功。