1、哈佛大学训言：此刻打吨，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2、麦克马斯特大学训言：只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
3、南洋理工大学训言：珍惜现在，别在毫无意义的事情上浪费时间。
4、达特茅斯学院训言：如果你不能很好地珍惜时间，那么就看看对手那在不停地翻动书页的手吧。
5、南安普顿大学训言：世界上那些最容易的事情中，浪费时间最不费力。自我提升训练：让你更有作为的时间管理方法第二章努力是人生的信仰：奋斗过才不会有遗憾6、哥伦比亚大学训言：伟大不是凭空而来的，而是赢得的。
7、哈佛大学训言：今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。8、加州理工学院训言：不要抱怨不公平，一切只因努力还不够。9、曼彻斯特大学训言：成功之路只有一条，那就是准备，准备，再准备。10、首尔大学训言：人生是一种实验，越多的实验，让你变成更好的入。自我提升训练：怎样把努力当成一种习惯第三章勇敢是挑战者的圣经：幸运常常垂青勇者11、阿姆斯特丹大学训言：胆怯者当不了命运的捕手。12、卡内基梅陇大学训言：敢于超越自我，胆量与成功成正比。13、法国圣西尔军校训言：勇士的胜负，只在比对手更强势。14、布朗大学训言：果断地做出结论也需要勇气。15、杜克大学训言：没有足够的实力就不可能敢为天下先。自我提升小方法：如何拥有一颗勇敢的心第四章“我”就是传奇：除了你自己没人能否定你16、哈佛大学训言：没有谁比我们更好，我们永远名列前茅。17、耶鲁大学训言：在我的平凡世界里，我就是不平凡。18、爱丁堡大学训言：多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。19、牛津大学训言：哪一个登上成功顶峰的人心中没有傲视群雄的霸气？
