以下规则:
1、发令枪前身体任何部位不得越过泳池边线进入泳池，仰泳则上半身不得接触水面。
3、自由泳可以使用其他泳姿，其他泳姿不得使用自由泳
4、每次接触池壁至少一手触壁，最后冲线则使用双手触笔，仰泳除外
6、尊重裁判员、教练员、其他运动员
7、不得接触游泳线的帮助到达终点
8、不得借用药物
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