什么是儿童的正确船睡姿

2024-10-31 14:08:35 220次

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楠楠家庭教育

十二年教育机构从业者，教育学硕士，服务教培机构2000+

2024-10-31 14:08:35

儿童睡觉正确的睡姿是仰睡、俯睡、侧睡交替进行。

仰睡的睡姿妈妈们可以更清楚的观察到宝宝的脸部表情，宝宝的四肢也可以更自由的活动。但是如果宝宝在仰睡的时候出现呼吸困难的不适，最好改变睡姿。交替更换睡姿，这样不仅可以让宝宝拥有更加优质的睡眠质量，而且可以让宝宝的面相更加的端正和漂亮。另外，俯睡可以让胸廓和肺的生长发育更加的完善，而且对于提高宝宝的肺活量是很有帮助的，而且可以减少宝宝吐奶的次数，不会因为嗓子内存有呕吐物而导致窒息的意外发生。而侧睡最好是采用右侧卧，能使人的心脏处于高位而不受到压迫，同时也可以保证肝脏达到很好的供血效果，是非常有利于新陈代谢的。

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