正确的坐姿正确的坐姿应当是“坐如钟”。
坐时胸部和腹部挺直,臀部稳重地落于凳子的正中或稍后,大腿保持水平,两脚自然平放,不耸肩、不歪头,头部、脖颈与身体尽量保持直线,双肩微微向后舒张。需要注意的是,身体不要过度前倾,脚底触地时,膝盖下方的小腿要往前伸5-6厘米,同时,双手应该紧靠身体上部并放松。这样的姿势可以使血流通畅,呼吸自如,下肢神全
儿童正确坐姿希望能解答下
正确的坐姿正确的坐姿应当是“坐如钟”。
坐时胸部和腹部挺直,臀部稳重地落于凳子的正中或稍后,大腿保持水平,两脚自然平放,不耸肩、不歪头,头部、脖颈与身体尽量保持直线,双肩微微向后舒张。需要注意的是,身体不要过度前倾,脚底触地时,膝盖下方的小腿要往前伸5-6厘米,同时,双手应该紧靠身体上部并放松。这样的姿势可以使血流通畅,呼吸自如,下肢神全
儿童好的坐姿也需要家长的指导和培养,我家小宝写作业的时候我都会时常提醒孩子保持正确的坐姿,表现好的时候会适当的奖励他,并让孩子知道,好的行为习惯有助于他的健康成长,从而纠正孩子不正确的坐姿。