想进大学校队有什么条件

2024-11-02 11:14:56 236次

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想进大学校队有什么条件，麻烦给回复

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小雨家庭教育

70后宝妈，教培领域多年经验、阅读推广者、河北省妈心理服务...

2024-11-02 11:14:56

身高，运动能力，也就是身体素质，体力，灵活度，爆发力，弹跳能力，还有就是基础怎么样，基本的控球，运球上网，投篮姿势，卡位等等。

应该要有点基础吧。现在的高中生打篮球挺厉害的，到大学进校队，至少还是要有两把刷子的。技术有了，自然可以进的。大学篮球队的话，个人认为你的身高提升不会太明显了，锻炼技术，加强身体素质。身体素质包括：体能、力量、速度和弹跳。体能锻炼可以以跑步和游泳为主；力量训练做一些有氧运动；速度可以以折返跑的方式联系，因为篮球速度里面第一步起步的速度是最重要的；弹跳联系就稍微复杂了，需要分别锻炼大腿、小腿的力量、上肢的力量和瞬间爆发力。不论怎样，这些都是需要循序渐进的，不可操之过急，防止练成死肌肉，这样即使有肌肉，但是一点力量都没有。当然了，身体素质固然重要，但是篮球技术和比较高的篮球意识是一切的基础，这些需要实战和平时的刻苦联系。比如练习各种运球，传球，投篮，上篮等基础动作。而且动作要规范，这样才会事半功倍。再牛逼的篮球运动员都是因为有扎实的基本功。最后祝你成功进入校队，实现自己的梦想，因为篮球之神乔丹曾经就是被校队淘汰的队员，但是他用行动证明了别人是错的。

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陈老师育儿

从事童书行业三年多,阅书无数分享育儿家教知识、成长课外读...

2024-11-02 11:14:56

高一问这个问题，基本就没戏了如果你高中篮球队在国内有名气，在省内排名靠前，在学校能打上主力，还能考虑走专业体育生，到时候会有大学来联系你们教练，有的直接自己去报名参加学校选拔，通过了直接录取；如果你们学校就只能参加个市级的比赛，就先想着考一个有参加CUBA传统的学校吧，基本能打到全国赛的都是好学校，分都不低，而且这种学校的队员大多是上一种方式录取的，你的机会很渺茫，我觉得常年打预选赛的学校，又常年进不了区域赛和全国赛的，基本上就是看老师们重不重视了，说白了就是想带大家玩就玩一下，看运气吧。

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