所谓的“双增”，是指在减轻校内课业负担的同时，给学生腾出了更多的参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，这是一增。
另外一增，是学生接受课外培训的时间在体育和美育方面将会有大大的增加。因为“双减”限制的是学科类培训，语文、数学、英语、物理化学生物等等都是学科类。
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