大学生爱吃的菜谱

2024-11-11 00:36:04 95次

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大学生爱吃的菜谱，麻烦给回复

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不忘初心，方得始终每天分享更多育儿之道

2024-11-11 00:36:04

1. 紫米饭：紫米富含各种营养物质，如纤维、维生素等，做法简单，有益健康。

2. 煮蛋：蛋类含丰富的蛋白质和微量元素，煮蛋是一种简单易做的晚餐，同时也有助于消化。

3. 烤面包：面包可以提供碳水化合物和能量，烤面包做法简单，可以搭配牛奶或酸奶一起食用。

4. 炒青菜：青菜富含维生素和纤维，是营养丰富的蔬菜，炒青菜做法简单，可以搭配米饭一起食用。

5. 煮豆腐：豆腐含有多种营养物质，如蛋白质、维生素等，做法简单，可以搭配蔬菜一起吃。

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陈老师育儿

从事童书行业三年多,阅书无数分享育儿家教知识、成长课外读...

2024-11-11 00:36:04

1.糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐。

2.黄瓜炒肉、菜花炒肉、葱爆羊肉、红烧萝卜、白菜炖粉条、五香肉片、溜肝尖、蘑菇炖鸡。

3.红烧鲶鱼、鱼香肉丝、香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、麻婆豆腐、红烧茄子、干煸四季豆、醋溜土豆丝。

4.烟熏火腿肠、、蒸肉饼、莴笋肉片、烟笋鸡肉块、西兰花肉丝、、西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐。

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2024-11-11 00:36:04

下面是大学生喜欢吃的饭菜。

1、饭类:

大米饭，馒头，花卷，大饼，蒸饺，水饺。

2、菜类:

红烧肉，炖牛肉，卤鸡块(蛋)，红烧鱼，炸带鱼，青椒炒肉，青椒炒豆片，蒜苔炒肉，蒜黄炒鸡蛋。

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