为什么要引导幼儿用鼻子呼吸

2024-11-11 05:38:55 170次

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2024-11-11 05:38:55

首先，用鼻子呼吸空气具有对空气的“除尘作用”。

我们呼吸的空气中含有很微小的尘埃和微生物以及微生物的尸体等。但是，如果用鼻子呼吸的话，空气通过我们鼻黏膜的时候，有50%～80%的有害病原菌会被排除在外。另外，用鼻子呼吸的话，可以对通过鼻腔的空气进行适度的加湿和温度调节。这样可以防止气管的干燥，也可以预防病毒繁殖。而且，如果肺部过分干燥的话，空气就不能很好地通过肺黏膜，进而导致氧气的吸收率降低。如果是用鼻子呼吸的话，加湿的同时又进行了温度调节，这样哪怕是在外部空气比较寒冷的季节，氧气的吸收率也不会降低。用鼻子呼吸的好处是用嘴巴呼吸所比不上的。也就是说，如果持续用嘴巴呼吸的话，对身体有害的物质会直接进入气管和肺部，这样容易引起病毒的繁殖，此外，身体所必需的氧气也不能被充分吸收。

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因为可以过滤杂质

首先，鼻腔的前部长着一层皮肤，从皮肤里长出许多鼻毛在鼻腔里互相交叉形成一个网，这样空气经过鼻腔时，里面的细菌和尘埃因为“身材”太大而被挡在外面，空气则顺利地进入我们体内。鼻腔分泌的黏液中还含有一种溶菌酶，它能抑制和溶解细菌。

2、能够调节温度

鼻腔黏膜的血管十分丰富，具有收缩和扩张功能，而且能随着体内外环境的改变进行自我调节。当外界冷空气进人鼻腔时，小血管里的血液就增多，流速也加快，这样，就能把进人鼻腔的冷空气调节到和体温相似的温度。

3、能够改变湿度

鼻腔可将干燥的空气变得湿润，以维持呼吸道的正常生理活动。

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