受伤了就别逞强的英语缩写

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RICE因为RICE是英语单词Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(绷带包扎)和Elevation(抬高患处)缩写而成,是一种对受伤后进行急救和康复的方法。

该方法的目的是减轻疼痛、减少肿胀、加快康复。有些轻微的伤口或疼痛,不需要去医院就能用RICE法自己处理。在治疗时间上,约两三天之后,不要再长时间敷冰或绷带。如果伤势无法缓解或严重的疼痛,已经扩散到周围组织,须及时去医院就诊。

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