高校跑道乐跑有什么规则

2024-11-13 17:47:52 201次

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高校跑道乐跑有什么规则求高手给解答

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2024-11-13 17:47:52

高校跑道乐跑的规则：

1. 穿着：必须穿着体育运动鞋、合适的衣服，不得穿拖鞋或其他不合适的服装。

2. 跑步方向：在跑道上跑步时，必须遵循划定的方向前行。

3. 护栏：不得越过护栏或跳过其它的障碍物。

4. 追赶：在追及跑步者时，必须注意安全，先喊出“左右请让”等提示性语言，等到对方接受提示之后才能超越。

5. 禁止插队：不得在其他跑步者前面插队或占用超车的位置。

6. 抛物线：抛物线区域内禁止跑步，仅适合进行抛物线练习。

7. 保持速度：不得在跑道上停留或缓慢走行，如果需要停留或缓慢走行，应当尽可能靠右行走并避让其他跑步者。8. 禁止翻越附属设施：不得翻越跑道附属设施，如灯柱、线路杆和广告牌等。9. 注意卫生：在使用跑道时，应当注意环境卫生，不得乱扔垃圾或污染环境。总之，参与高校跑道乐跑要注意安全，遵守规则，互相尊重，共同营造良好的体育环境。

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2024-11-13 17:47:52

必须要打卡。步道乐跑应该是适用范围最广泛的跑步打卡软件，许多大学甚至都把打卡成绩作为期末考核依据之一。

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