大学生心理健康对个人成长和发展具有重要意义，它可以帮助大学生在思想、道德和心理等多方面呈现完好状态。
具体来说，大学生心理健康带来以下帮助：
1. 提高心理素质：心理健康有助于大学生培养乐观、向上的心理品质，增强对生活和学习中的挑战和压力的应对能力。
2. 增强自我认识：心理健康教育可以帮助大学生更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而树立正确的自我观念，提高自我调控能力。
3. 培养良好的人际关系：心理健康教育有助于大学生了解人际关系的重要性，学会与人沟通、合作和相处，提高人际交往能力。
4. 提高适应环境的能力：心理健康教育使大学生能够更好地适应校园生活、家庭环境和社会变迁，增强对复杂环境的应对能力。
5. 预防和解决心理问题：心理健康教育可以帮助大学生预防和解决心理困扰和心理障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
6. 促进全面发展：心理健康教育与思想政治教育相结合，有助于大学生在德、智、体、美等方面全面发展，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。总之，大学生心理健康教育对于大学生个人的成长和发展具有重要的帮助作用，有助于提高大学生的心理素质、人际关系、适应环境的能力等方面的能力，使他们在学习和生活中更加健康、快乐地成长。
