教学目的使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天吃好早餐的习惯。
★重点了解吃好早餐对身体健康的重要意义★难点并养成每天吃好早餐的习惯。★教学过程：一、 板书课题：吃好早餐。提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好早餐呢？老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事，说明吃好早餐的重要。
二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。
四、早餐吃什么好呢？早餐迎战全天热量的30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，
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