运动笔记怎么写

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运动笔记怎么写,麻烦给回复

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生命在于运动,所以每个人一定要有一个自己热爱运动的方式,不管是走路跑步打羽毛球跳舞还是游泳。

我很喜欢打羽毛球和走步跑步,一天运动一小时,挺好的。肉体是每个人的神殿,不管里面供奉着什么,都要保持它的强韧,美丽和清洁只有身体强壮了,心情才会愉悦,工作生活才会更好。所以大家一定要有锻炼身体的习惯,让健康常伴我们左右吧!

其他答案

如果喜欢运动,那么这还是比较好的一个习惯的,你可以每天早起做完运动之后,对当天的运动情况做一个记录,可以具体写一下今天运动的感觉,具体的体验,以及需要注意的问题,和自己今后需要坚持的事宜,还有每天运动的具体时间,和短期运动计划。

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