最直接的办法就是不玩手机，如果需要手机签到的话，可以直接跟老师说手机没电了，代签就可以，反正你人已经到了。
老师肯定可以给你签的。1.找一个自律的同学一起上课，坐在她旁边上课，让她监督你认真听课不玩手机，如果玩手机会有什么惩罚，比如你给她买一杯奶茶，有了自己利益的赌注.我相信你一定会好好听课的。
2.坐在离老师最近的位置听课，可以防止自己玩手机，脸皮薄的我真的不敢在老师眼皮子底下玩手机，老师还会时不时提问前排的同学，所以更要好好听课，谁也不想提问的时候回答不出来吧。
问大学生如何克服上课玩手机
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