这个问题可以拆分成两个阶段来思考，第一阶段：如何让幼儿有发现自己能力的机会？第二阶段：有了机会后，如何让幼儿有正确的自我评估能力？我们先来说说第一阶段，让幼儿有机会发现自己的能力，说通俗一些就是让他们有更多机会探索和做贡献，探索自己对身体功能和协调性的把握，自己吃、喝、取物、攀爬等等，他会发现自己可以越来越自如地掌控身体，非常兴奋、有价值感，所以这个过程我们就是静静观察、陪伴和等待、保障人生安全，偶尔的摔磕碰不用在意，那是成长的宝贵经验。
创造更多机会让幼儿贡献力量帮助环境和周围的人，比如递物品等。第二阶段，当幼儿有了这些探索和尝试的机会之后，不论成功失败与否，父母和老师的反馈非常重要，因为那是他们如何看待自己的最直接信息来源，失败了如果孩子需要就及时给与情感抚慰即可，不用去给建议、责备或者代劳，如果孩子不需要，也可以不介入；成功了表达祝贺和欣赏，不给予评价评判等。举例说明：
1. 让幼儿自己进食，成人只需要做好防护工作方便后期打扫和清洁。
2.当孩子成功地挑战了五块积木的搭建，可以开心地鼓掌，不用说任何语言，如果要说，就说鼓励他们自己看待自己的方式：宝贝，你做到了，是你自己独立完成的……而避免说宝贝你真棒真厉害这样的来自他人的评价性语言。总之，依靠别人说牛掰得到的不是真自信，自己觉得自己牛掰才是真自信。
