每个牌子的跑鞋怎么选

2024-12-12 03:36:11 110次

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每个牌子的跑鞋怎么选，麻烦给回复

破点思维教育

初创业，找破点思维，世界上最远的距离不是马里亚拉海沟和珠...

2024-12-12 03:36:11

1.根据锻炼目的选购。

平时只是偶尔跑跑步而已，跑步频率不高，距离也不长的朋友，可以选休闲型跑鞋，或是超轻型的跑鞋；每天坚持跑步的朋友，可以选择支撑型或中性型的跑鞋；如果是专业竞技型跑步，主要追求的是跑步成绩，因此为他们设计的跑鞋会追求轻盈和支撑性，但是在对人体的保护性方面会做一些妥协，应该购买专业运动跑鞋。

2.根据脚型选购。人的脚型总体上来看分为三大类：外翻型、内翻型和正常普通型。

3.根据大小选购。现在人们更加关注自己的身体健康状况，在工作之余大家会投入更多时间和精力在锻炼身体上，如打球、游泳、去健身