如何选择健身房

2024-12-15 00:27:59 186次

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如何选择健身房急求答案，帮忙回答下

思维教育馆

不忘初心，方得始终每天分享更多育儿之道

2024-12-15 00:27:59

1. 地点：离家近或工作地点附近，惰性越强越好。

2. 价格：销售人员或私教教练会提成，月末业绩压力大，私教更优惠。

3. 器械：上班族或学生党可选跑步机、椭圆机、动感单车等，想增肌可选杠铃、哑铃、卧推凳。

4. 课程：多体验课程再决定，教练水平参差不齐，免费体验卡很重要。

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2024-12-15 00:27:59

选择建身旁我们首先根据他的地理位置来选择，我们可以选择离家或公司近的，然后我们要观察一下健身房的空气和环境，我们尽量选择比较通风、洗澡间比较干净，还有训练区卫生比较好的健身房。