卡路里等于多少脂肪

218次

问题描述:

卡路里等于多少脂肪希望能解答下

最佳答案

推荐答案

1克脂肪为9卡路里。

热量,简称卡,英文缩写为cal,是一种常见的能量单位。热量的定义是在1个标准大气压下,将1克水升高1度所需的热量。经过测量,每克碳水化合物燃烧产能4.1 kcal,人体吸收率98%,为4 kcal;每克脂肪燃烧产能 9.45 kcal,人体吸收率95%,为9 kcal;每克蛋白质燃烧产能 5.65 kcal,蛋白质分解会产生含氮化合物,这部分物质会带走1.3kcal能量,蛋白质吸收率92%,(5.65-1.3)kcal*0.92=4 kcal。因此:1 g 碳水化合物 = 4 kcal 热量1 g 脂肪 = 9 kcal 热量1 g 蛋白质 = 4 kcal 热量

其他答案

一般来说,1克脂肪可以产生9大卡的热量。1000卡路里相当于1大卡,100卡路里相当于0岁,11克脂肪产生的热量。与人体每天所需的卡路里相比,100卡路里微不足道。对于工作轻松的普通女性来说,每天需要1到2000卡路里的热量。

其他答案

一千卡路里大约等于130克脂肪。

营养学认为消耗7700卡路里热量可以减少1公斤脂肪,因此一千卡路里约等于130克脂肪。

卡路里是能量单位,是指在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。人体每天通过摄入食物获得能量,人体的各项生命活动、日常运动等均需要消耗大量能量维持。

其他答案

1g脂肪 9000卡路里。

脂肪热量卡路里为100g脂肪900千卡热量,1g脂肪 9000卡路里热量,换算公式为:1大卡=1千卡=4.184千焦=1000卡路里。

脂肪是三大基本营养物质之一,发挥储存能量、保护内脏、有助于维生素吸收等生理功能。

为你推荐