延安市第三中学和第五中学都是延安市内比较有名的高中，两所学校都有自己的优势和特点。
延安市第三中学创建于1941年，是延安市历史悠久的重点中学之一。学校拥有一支高素质的教师队伍，教学设施和教育资源也相对较为完善。学校注重学生的全面发展，开设了多种课外活动和社团组织，如科技创新社、文艺社、志愿者协会等，为学生提供了广阔的发展空间。此外，学校的教学质量也一直处于较高水平，多次被评为陕西省示范高中和全国文明校园。延安市第五中学创建于1950年，是一所历史悠久的重点中学。学校拥有一支高水平的教师队伍，教学质量一直处于较高水平。学校注重学生的学科素养和综合素质的培养，开设了多种学科竞赛和学术活动，如数学竞赛、物理竞赛、英语演讲比赛等，为学生提供了广泛的学习机会。此外，学校还注重学生的体育锻炼和社会实践能力的培养，开设了多种体育课程和社会实践活动，如篮球、足球、乒乓球、义务劳动等。综上所述，延安市第三中学和第五中学都是优秀的高中，选择哪所学校应该根据个人的兴趣爱好和学习特长来决定。如果您对学术方面有较高的要求，可以选择延安市第三中学；如果您对综合素质和实践能力有较高的要求，可以选择延安市第五中学。
